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从营养学角度来讲，喝茶需要注意的事情不少，如果饮用不当也会影响您的身体健康。袋泡茶一天饮多少茶为宜，看河南袋泡茶代加工-袋泡茶oem代加工的小编怎么说。

一般来说，正常人每天饮4--5杯茶适当浓度的茶较为适宜，约6--7克茶叶，小孩饮量比成人要少量一些，一般不超2--3杯。还有饮茶时间要科学合理安排，尽量在白天饮用。

总之，不同年龄层次，不同身体素质的人，应当根据各自的具体情况，掌握适量的饮茶数量和饮茶的浓度。

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袋泡茶贴牌加工厂家越来越多，慢慢的袋泡茶贴牌加工的价格也有所不同。勿将茶包长时浸泡。有一些茶友喜欢将茶包一直留在杯中，直至饮完。其实，在浸泡河南袋泡茶代加工-袋泡茶oem代加工一两分钟后茶叶中该浸出的营养物质都已经浸出，继续放在茶水里，同样会影响茶汤滋味。

用沸腾的开水泡茶，要因茶而异。泡黑茶、红茶、青茶或白茶中的贡眉、寿眉，可以用沸水冲泡，水温高才能泡开茶叶，让茶叶中的营养物质充分释放。但如果是黄茶、绿茶，用沸水冲泡则会破坏很多营养物质。

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